骨盤が歪む原因と体の不調 | 大阪府大阪市城東区古市 すずき鍼灸整骨院

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骨盤が歪む原因と体の不調

骨盤が歪む原因と体の不調

みなさんは骨盤が歪む原因について知っていますか。
骨盤が歪む原因には様々なものがあります。
骨盤の歪みを治したいと思うなら、まずは原因を知ることが大切です。
こちらでは、骨盤の歪みの原因と骨盤の歪みが原因で起こる体の不調について紹介しています。

日常の習慣が原因

普段何気なく過ごしている中での行動が、骨盤を歪ませる原因の1つになっている場合があります。
例えば、座る時に脚を組んだり、バッグをいつも片側だけにかけているという方は圧力をかけていることになります。
また、うつぶせで寝ることが多い方や変な姿勢で寝てしまう方は、骨盤が歪んでいる可能性があります。
また、デスクワークをされている方は長時間椅子に座って仕事をしますが、疲れが出てくると姿勢が悪くなってしまい、猫背になったり、背骨が歪んでいきます。

筋力の低下

骨盤が歪む原因の1つに筋力の低下も関係しています。筋力の低下は、運動不足や老化での筋肉の衰えによるものです。骨盤のまわりを支えている筋力が低下してしまうと、だんだんと骨盤の位置もずれていってしまいます。
また、出産によって開いた骨盤が閉じずに歪んでしまうこともあります。

歪みが原因で起こる体の不調

骨盤が歪んでしまうと、体に様々な不調が起こります。特に女性にとってつらいのが、生理痛や不妊、肌荒れなどです。
骨盤の1つである仙骨が歪んでしまうことで子宮や卵巣に負担がかかり生理痛や肌荒れ、不妊の症状が出てしまうことがあります。また、冷えやむくみが出たり、代謝が悪くなることで下半身太りやO脚になってしまうこともあるのです。
さらに骨盤の歪みは、肩こりや腰痛にも影響します。マッサージなどをしてもなかなかよくならない場合は、骨盤が歪んでいるかもしれません。

骨盤の歪みを治したい場合は、整体院などで骨盤矯正をするのもおすすめです。
今では骨盤矯正を行っている整体院も多くありますので、お住まいの地域で探してみてはいかがでしょうか。

大阪市城東区で整体院をお探しなら、すずき鍼灸整骨院をご利用ください。
すずき鍼灸整骨院では、骨盤矯正はもちろん、交通事故によるむち打ちや五十肩、痩身、リラクゼーションなどにも対応しております。ダイエットをして理想のスタイルを手に入れたいという方も、ぜひご相談ください。


 

治療の流れ

院へのアクセス

すずき鍼灸整骨院
【院 長】 鈴木 智也
【住 所】 〒536-0001 大阪府大阪市城東区古市3-14-5
【T E L】 06-7174-4781
【駐 車 場】 近くのコインパーキングをご利用ください。
        ・エコロパーク古市第1
         (〒536-0001 大阪市城東区古市3-13-13)
        ・ITAL PARKING
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【予 約】 予約優先制 ※美療相談室は完全予約制
 

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